CVIKY NA NOHY
(kineziológia - popis vykonávania cvikov - nohy - register)

• ZNOŽOVANIE NA STROJI ADDUKTOR
• ROZNOŽOVANIE NA STROJI ABDUKTOR
• ZANOŽOVANIE V STOJI
• ZAKOPÁVANIE V ĽAHU NA PRÍSTROJI
• ZAKOPÁVANIE V STOJI
• PREDKOPÁVANIE – EXTENZIA STEHIEN
• LEGPRESS
• HACKEN DREP
• DREPY
• ČELNÉ DREPY
• SISSY DREPY
• HIP BELT DREPY
• MŔTVY ŤAH S VYSTRETÝMI NOHAMI
• VÝPADY
• VÝSTUPY NA LAVIČKU

DataLogic    
www.kulturistika.sk