V tejto rubrike máte možnosť klásť otázky, prípadne posielať Vaše postrehy z cvičenia. Píšte, čo sa Vám páči alebo nepáči na týchto stránkach. Záujemcovia, ktorí by chceli prispievať do našej redakcie nehanbite sa a e-mailujte na internetovskú adresu: datalogic@datalogic.sk. Za Vaše názory vopred ďakujeme.
p.s.: Radi by sme sa venovali témam, ktoré Vás v tejto oblasti zaujímajú. Bolo by veľmi dobré, keby ste sa vyjadrovali vecne k daným problémom.
Od: |
Katarina | (nové) | ||||
Otázka: |
Váž.
pán/pani, Rada by som sa informovala, či je možné zohnať obsah Vašej webovej stránky aj v tlačenej forme v akejkoľvek fitness predajni. S pozdravom |
|||||
Od: |
tome8 | (nové) | ||||
Otázka: |
Mohli by ste mi prosím poslať viac informácií o rastovom hormóne alebo prípravkoch, ktoré podporujú jeho tvorbu (informácie o rizikách užívania, možnostiach kúpy, napr. či sa dá kúpiť aj v lekárniach ...) VOPRED DAKUJEM !!! | |||||
Od: |
r.kanka | (nové) | ||||
Otázka: |
Nemozem najst nejaky jedalnicek pri systeme sacharidovych vln. Mozete mi poradit? Dakujem. | |||||
Od: |
noname | (nové) | ||||
Otázka: |
Zdravím, mam 18 let a vážím 60 kg. Cvicím asi rok, 4x týdni, jednu partii týdni. A moc teda nenabírám. Trénink mi trvá asi 1,5 hodiny. Nemil bych zkusit toeba partii 2x týdni se stejným poetem tréninku???? | |||||
Od: |
Maťa | (nové) | ||||
Otázka: |
ahoj. volám sa Maťa.21 rokov. mám 160cm. váhu 50 kg. denne cvičím na orbitreku 30-45 min. mojím problémom sú boky. mám ich trošku širšie ako by som chcela. poraďte mi prosím ako by som ich vedela aspoň spevnila alebo aj trošku zhodila. väčšinou po 18.00 hod. nejem. len nejaké ovocie. dávam si pozor aj na to čo zjem. prosím poraďte mi. s pozdravom Maťa | |||||
Od: |
Martin | (nové) | ||||
Otázka: |
Dobry den, volam sa Martin a chcem sa poradit ci aerobny trening netlmi rast svalstva pri objemovom treningu, ak nie ako by som ho mal casto zaradovat ked cvicim objemovy trening 3x do tyzdna,za skoru odpoved vopred dakujem. |
|||||
Od: |
lov17 | |||||
Otázka: |
Je dobre zacat brat pripravok ktory sa vola "BT AMERICAN WEIGHT GAIN 2000" na nabranie svalovej hmoty a este by som sa chcel opytat ako ho mam brat aby mal ten najlepsi efekt. Vopred dakujem za rychlu odpoved. | |||||
Od: |
baste | |||||
Otázka: |
Ahoj Prosim porad mi,neviem co este mam pridat k susenim bielkam a kreatinu? |
|||||
Od: |
Matej | |||||
Otázka: |
Dobrý deň, volám sa Matej mám výšku 186cm, 86 kg, mam 20% tukov po celom tele, chcem sa vás spýtať do akej váhy by som mal pribrať na svalovu hmotu aby som mohol robiť fitness trening, za odpoved vopred dakujem. |
|||||
Od: |
bloood | |||||
Otázka: |
Dobry den cvicim uz nejaky 3 roky bez anablickych steroidu a ted bych chtel zacit s AS. Ale pokud mozno bez nejakych trvalych nasledku. Vasi AS bibli jsem precetl. Z prispevku na i-netu jsem pochopil, ze staci brat mesic suprák (podle me asi superanabol) a kila jdou nahoru. Bohuzel nevim kolik toho brat, zda jsou to oralni steroidy a kolik by tak stala takova kura. Byl bych hrozne rad, kdyby jste mi odpovedeli na muj mail Diky. | |||||
Od: |
Janko | |||||
Otázka: |
CAF CAF som Janko cvicim asi 3 roky, no najviac som pribral z bielok. Skusal som aj maxi mass ale nic som nepribral. Momentalne mam 68 kg, a meriam 178cm. Poradte mi ako by som sa mal stravovat a co by som mal papat. dakujem | |||||
Od: |
noname | |||||
Otázka: |
PROSIM DAJTE DO
ETERU SUTAZE V ROKU 2003 JUNIORI.MARTIN Z RK. Dobry
den, Za pomoc vam vopred dakujem |
|||||
Od: |
mifo008 | |||||
Otázka: |
Ahoj. Chcel by som sa opytat, ze co by som mal robit ked mam prepadnuty hrudnik aby som ho mal aspon trochu normalny. Da sa to vobec. Mozete mi poradit nejaku metodu? Dakujem | |||||
Od: |
Peter | |||||
Otázka: |
Ahoj, Drzal som 3 mesacnu dietu a zhodil som o cca 25
kg. Pri mojej skoro konecnej faze som mal zacat zaludocne problemy - nechut do jedenia +
ziaden hlad. S pozdravom Peter |
|||||
Od: |
radkek | |||||
Otázka: |
chci zacit posilivat a nic moc otom nevim vase stranka dobra ale nevim chtel bych nejaky jak cvivit popis a obrazek a nikde to nevidim mozna jsem toprehlid diky | |||||
Od: |
crisis | |||||
Otázka: |
Nedavo som bol prvy krat v posilovni a vyzera to tak ze som to trocha prehnal s cvicenim brusneho svalstva petoze ma odvtedy velmi boli ked sa natiahnem. Najskor som myslel ze je to iba svalovica ale uz je tomu dva tizdne a stale to boli. neviem je to pruh ,pretazenie . co mam robit. k doktorovi pojdem -no napadlo ma ci mi tu neviete poredit... diky a kezdu radu AHOJ | |||||
DataLogic
www.kulturistika.sk